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Especialista lista cinco dicas para evitar o consumismo

26/04/2011

Consumir de forma consciente e responsvel um dos grandes desafios desse sculo e passo fundamental para um mundo mais sustentvel. Para ajudar os consumidores a repensarem suas escolhas e fugirem das compras por impulso, a ativista Sami Grover listou cinco hbitos simples de serem adotados.

Em meus prprios esforos para comprar menos, poupar mais, e reduzir a quantidade de coisas que eu consumo, eu me vi desenvolvendo alguns hbitos e estratgias mentais para me perguntar o que eu realmente quero, e o quanto o quero, destacou.

1. Um pouco a menos

Pedir pores menores em restaurantes, comprar produtos em tamanho regular em vez do extra-grande, ficar com a TV menor. Todas essas aes so formas de reduzir nosso consumo material. Portanto, cada vez que fizer uma compra, se pergunte, voc realmente precisa daquilo tudo?

2 . Semana sim, semana no

Outra dica da ambientalista buscar alternar uma compra, sempre que possvel. No precisa deixar de consumir algo que goste, apenas reduzir a quantidade de vezes. Em vez de comprar uma pizza para viagem toda sexta-feira, por que no tentar fazer isso uma vez a cada duas semanas?, sugere. Alm de eficaz, uma boa forma de economizar dinheiro.

3. Procure alternativas

Se voc f de hambrguer, o que acha de experimentar uma verso feita com carne orgnica? Ou se no consegue vivem sem chocolate, por que no tenta um sem lactose? Existem muitas opes de produtos mais sustentveis em todas as vertentes do mercado. Voc no precisa abrir mo daquilo que gosta, basta encontrar alternativas menos agressivas ao planeta.

4. Evite a tentao

No de hoje que nutricionistas aconselham pessoas com sobrepeso a nunca irem ao mercado com fome e andarem sempre com uma lista de compras na mo. O mesmo serve para quem quer evitar o consumo desmedido. Isso te ajuda a evitar compras por impulso, que so muitas vezes desnecessrias e pouco benficas, diz. A ativista ainda d a dica de compras on-line para ajudar quem quer ir direto ao assunto e evitar pequenas tentaes, alm de economizar tempo e combustvel.

5. Deixe pra depois

Esperar um tempo antes de sacar o carto de crdito pode ser uma tima maneira de avaliar o que voc realmente precisa, especialmente se forem grandes compras. Mesmo que voc s adie um ms a compra daquela geladeira, ventilados ou TV nova, esses objetos j sero um ms mais novos e suas vidas teis tambm sero maiores (mesmo que s um pouco). O mesmo pode ser feito para as compras de mercado. Deixar para depois pode ter ajudar a perceber o que realmente necessrio e o que apenas vontade passageira.

Por: Redao EcoD